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El plátano es una de las plantas cultivadas más antiguas del mundo. En el sudeste asiático sigue siendo un alimento básico y en la India es muy estimado por sus efectos beneficiosos para muchas dolencias. Posee un alto contenido en potasio y es complemento indispensable para deportistas. Pago Plátano tiene un 25% de fruta y gracias a su cremosidad lo hace perfecto para la elaboración de combinados o incluso de smoothies.
Pago Plátano
Rico en hidratos de carbono, el plátano contiene minerales como el potasio, el hierro, el manganeso, muchos oligoelementos, provitamina A, vitamina B1, vitamina B2, vitamina B6, niacina, ácido pantoténico, ácido fólico, vitamina C y vitamina E.
Información Nutricional (por 100ml):
Valor energético 270 kJ/64 kcal
Proteínas 0,4 g
Hidratos de Carbono 15,2 g
de los cuales azúcares < 14,0 g
Grasas < 0,1 g
de las cuales saturadas < 0,1 g
Fibra 0,5 g
Sodio 0,001 g
Vitamina C 26,4 mg
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Hidratos de Carbono 15,2 g
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